最新公告:

行业资讯

当前位置:主页 > 新闻中心 > 行业资讯 >

穴位保健具有奇效,常按10点进行疾病预防和保健

穴位保健具有奇效,常按10点进行疾病预防和保健

西安足疗
  穴位按摩是中医按摩的一种保健方法。如今,人们意识到自己健康的重要性,所以越来越多的人在按摩穴位保健。我们应该经常按摩哪些穴位?
合股文章由梦编织而成
自我按摩,用另一只手按拇指的方向按在小指上,可以更好地发挥保健的作用。
合骨散能祛风寒、寒热、各种头痛、鼻炎、牙痛、口眼歪斜、神昏昏睡有效。二能补气,治疗气虚、虚弱。足三里补气,预防胃下垂;配合关远做好急救工作。孕妇禁用合谷穴,这有催产素的作用。
按摩时,另一只拇指向小指方向按压
封闭在
它能改善心脏的血液供应,治疗心悸、胸痛、胸闷等心脏病。足三里治疗胃痛、呃逆、呕吐、呃逆;配合神门镇静,治疗失眠、烦躁等疾病。常揉内关对心脑血管疾病、胃肠功能紊乱、神经衰弱等有效。
按摩健经穴可治疗肩痛、头痛、头重脚轻、眼疲劳、耳鸣、高血压、颈部僵硬等。可以用中指揉压这个穴位,还可以用拇指和四指一起捏肩膀肌肉。
空中、海上和关远
气海、关源是加强卫生保健的重点。上中下三丹丹,丹丹是气海穴和关源穴;按摩气海、关元能补充活力,起到强身健体、延年益寿的作用。并对胃肠、泌尿生殖、妇科等系统疾病有效。艾灸在这两点上得到了广泛的应用。
大跨越
  人体腹部大水平穴位,距脐4英寸。用水按摩脾脏。健脾利湿、消食、营养吸收、水运粮运。本穴位按摩多用按压法,即拇指按在穴位上,反复按压5秒后继续按压。
品名门和等
生命之门在身体的后面。它是活力涌现和控制脉搏的门户。按摩名门肾俞,可强身健体,舒筋活络,强身健肾,延年益寿。
可以擦两个手掌散发热量,按腰眼睛紧,用力上下摩擦,能温暖肾强阳,增强性功能,治疗阳痿早泄,月经不调整,带未来等各种疾病,还能强肾固,预防和治疗腰椎疾病,腰部肌肉拉伤。
涌泉
涌泉是人体的长寿之道。经常按摩可以使肾精充足,听力和视力,精力充沛,腰膝不软,性功能强。对神经衰弱、失眠、消化不良、胃痛、腹胀、月经不调、腰腿痛等均有疗效。
常按涌泉还能开悟醒神,对脑血管疾病引起的神昏厥、中风不言、肢体麻痹有辅助治疗作用。
足三里具有很强的补益作用,是人体保健的一个重要环节。疏通经络,治疗下肢麻木、疼痛、水肿,促进胃肠蠕动,治疗胃痛、腹胀、肠鸣、腹泻等胃肠疾病。

推荐技师